Lesiones y tratamiento

Como muy bien sabéis, a la hora de practicar deporte es muy importante realizar un buen calentamiento para evitar producirnos alguna lesión, ya sea muscular o de cualquier otro tipo.

Os dejo una ficha en la que se pueden ver algunas de las lesiones más comunes a la práctica deportiva asociadas con el tratamiento más rápido que le podemos aplicar.

Espero que os sea de utilidad.